Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
1698 kkal
|
Lemak: 64,43g | Prot: 76,10g | Karb: 211,76g.
Makan Pagi: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлеб, Компот из Сухофруктов. Makan Siang: Майонез, Лечо, Белый Хлеб, Лук, Чеснок, Семейные Секреты Фасоль Стручковая, Чечевица Вареная. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Капуста, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yolkaOlka
|