Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
507 kkal
|
Lemak: 26,72g | Prot: 57,09g | Karb: 4,00g.
Makan Siang: Alface Americana, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Camilan/Lainnya: Espetinho de Carne, Luna Pururuca. lagi...
|
|
513 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xandecarmo
|