Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
2698 kkal
|
Lemak: 49,05g | Prot: 124,44g | Karb: 430,13g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Zuegg Confettura Extra di Albicocche. Makan Siang: USAV Maiale, Filetto Crudo, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Nonna Mia Gnocchetti di Patate. Makan Malam: Esselunga Olio di Semi di Girasole, Esselunga Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, INRAN Merluzzo o Nasello, Fresco. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|