Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
1701 kkal
|
Lemak: 67,50g | Prot: 77,30g | Karb: 204,40g.
Makan Pagi: Мёд, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Звенигора Сыр Добродар, Гречка Отварная, Росток Хлебцы с Морской Солью. Makan Siang: Roshen Молочный Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Зерновита Хлібці Старослов'янські З Льоном І Кмином, Домик в деревне Молоко 2,5%, Агуша Сыр Кисломолочный, AXA Мультизерновые Хлопья, Магнит Банан, Апельсин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Сыр Камамбер. Makan Malam: Куриная Грудка, Суп Грибной, Фунчоза. Camilan/Lainnya: Хуторок Кукуруза Консервированная, Premialle Брынза, Помело, Капуста, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|