Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
989 kkal
|
Lemak: 31,40g | Prot: 39,00g | Karb: 117,55g.
Makan Pagi: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Café. Makan Malam: Jamón Ibérico de Bellota, Tomates, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Ensalada 4 Estaciones, Extra Virgin Olive Oil, vino tinto ribera duero. Camilan/Lainnya: Brüggen Copos de Avena, Leche Condensada, Eroski Café Soluble, Manzana Golden, Kiwi, Naranjas. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miriamariac
|