Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
1297 kkal
|
Lemak: 46,14g | Prot: 61,91g | Karb: 162,41g.
Makan Pagi: Thé sans Sucre, Café, Pain sans Gluten, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature. Makan Siang: Charal Bœuf Bourguignon, Saint Eloi Semoule Cuite, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Café, Haricots Verts, Tomate Cuite. Makan Malam: Monique Ranou Jambon , St Môret St Môret, Miel, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Soupe de Légumes, Crêpes Nature. Camilan/Lainnya: Sojasun Nature Amande, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins. lagi...
|
|
488 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 26 menit, Apple Health - 22 jam dan 34 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dorine.nicot
|