Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
2140 kkal
|
Lemak: 99,18g | Prot: 100,01g | Karb: 214,59g.
Makan Pagi: Nestle Cini Minis, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Makan Siang: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Лайм Филе Куриное в Кляре, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Свинина Лопатка, Котлета Куриная, Овощное Соте. Camilan/Lainnya: Тирлим Печенье Сахарное с Маком и Изюмом, Belvita Печенье Утреннее. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan looster
|