Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
1496 kkal
|
Lemak: 85,74g | Prot: 132,68g | Karb: 50,29g.
Makan Pagi: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сухие Семена Чиа, Жареное Яйцо. Makan Siang: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сметана 20%, Клубника, Сердце Куриное, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Морковь по-Корейски, Weider Protein 80 Plus, Первая Свежесть Шарики Куриные. Camilan/Lainnya: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Weider Protein 80 Plus. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Юлек,я с тобой если чё❤️✊только без паники😘
15 Feb 19 oleh anggota: littlEnergizer-220v
|
Ой,Свет,жуть какая-то...депресняк...
15 Feb 19 oleh anggota: svetanok86
|
С чем связано? В целом или только из за того ,что вес при всех потугах не уходит?
15 Feb 19 oleh anggota: littlEnergizer-220v
|
Работу никак не найду,вес стоит не двигается...блин такое ощущение так дома всю жизнь и просижу.:(
15 Feb 19 oleh anggota: svetanok86
|
Юлек,у меня сестра тоже с декабря ищет🙄,уже на биржу труда встала.Сейчас совсем плохо с работой.Ты же в Москве живёшь?
15 Feb 19 oleh anggota: littlEnergizer-220v
|
В подмосковье,в москве то полегче найти.
15 Feb 19 oleh anggota: svetanok86
|
да ни фига не легче,особенно когда тебе уже за 40🙄
16 Feb 19 oleh anggota: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetanok86
|