Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
162,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,8 kg.
Sisa: 68,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
524 kkal
|
Lemak: 25,10g | Prot: 38,25g | Karb: 38,35g.
Makan Pagi: Deli Reform Die Feine, Ei, Gourmet Fruits de Mer Party Garnelen. Makan Siang: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja. lagi...
|
|
4732 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schwester04
|