Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
1209 kkal
|
Lemak: 48,92g | Prot: 78,32g | Karb: 117,81g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Monini Оливковое Масло, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Макфа Макароны Шпинатные. Camilan/Lainnya: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Останкино Дымовица из Лопатки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Леовит Капуччино, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|