Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
1888 kkal
|
Lemak: 76,24g | Prot: 116,37g | Karb: 180,22g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Сахар, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Пармезан (Твердый), Ичалки Сыр Диетический 27%, Ясно Солнышко Овсянка с Отрубями. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мясо Кролика, Зеленый Борщ. Makan Malam: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты в Духовке. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Апельсин, Банан, Золотая Долина Варенье из Груши, Сырники. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тюша86
|