Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
1989 kkal
|
Lemak: 66,85g | Prot: 91,09g | Karb: 249,94g.
Makan Pagi: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макароны Отварные. Makan Siang: Чай, Мясо по-Французски, Макфа Лапша Длинная, Пирожное. Makan Malam: Яшкино Пряники Мятные, Конфета, Гуляш из Говядины, Рис Вареный. lagi...
|
|
1949 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AkVenKa
|