Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
2135 kkal
|
Lemak: 57,27g | Prot: 143,53g | Karb: 179,66g.
Makan Siang: Amora Mayonnaise de Dijon, Carrefour Blanc de Poulet, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). Makan Malam: Monoprix Beurre Doux, Baguette, Netto Munster, Auchan Comté. Camilan/Lainnya: Bière. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tachinomia
|