Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
2178 kkal
|
Lemak: 48,65g | Prot: 56,94g | Karb: 209,23g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Makan Malam: Campari Ликёр, Riga Gold Овощи и Норвежский Лосось, Гречка Отварная, Сыр Российский. lagi...
|
|
2401 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 53 menit, Istirahat - 15 jam dan 46 menit, Tidur - 7 jam dan 21 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mjunhy
|