|
誠實面對😅
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
824 kkal
|
Lemak: 37,70g | Prot: 41,45g | Karb: 77,87g.
Makan Pagi: 煎蛋, 白饅頭. Makan Siang: 炒青菜, 宮保雞丁, 白飯. Camilan/Lainnya: 黑咖啡. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keswing1978
|