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Jurnal maddytepunkt, 15 Feb 19

wundert mich jetzt nicht bei der sch#$& Woche😡
65,7 kg Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.    Sisa: 5,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
1065 kkal Lemak: 42,48g | Prot: 43,09g | Karb: 85,23g.   Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Kaffee. Makan Siang: Aldi Kartoffelgratin, Gekochter Rosenkohl, Aldi Kräuterquark, Moussaka. Makan Malam: Ja! Erbseneintopf mit Würstchen. Camilan/Lainnya: Sekt. lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu

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Komentar 
Das wird schon 🍀🍀🍀 
15 Feb 19 oleh anggota: schlankin2024
Ach Maddy, Kopf hoch. Wo ist deine Motivation hin? Komm, raff dich wieder auf und starte wieder voll durch! Dich mal feste knuddel und weiter geht's! Schönen Freitag 
15 Feb 19 oleh anggota: Nizzy1988
Ärgere dich nicht 💆‍♀️ es kommen auch wieder bessere Zeiten 🍀🍀🍀 
15 Feb 19 oleh anggota: exodia_06
Maddy ☝️so nicht 😈 jetzt reiß dich mal zusammen und Pack es an!! 💪💪💪 Los, du kannst das!  
15 Feb 19 oleh anggota: juliemond1982
Ich war ja brav, aber bei Stress hilft mir auch kein Einhalten des ETB und Sport. Kann ich machen was ich will 😕 
15 Feb 19 oleh anggota: maddytepunkt

     
 

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