Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
1662 kkal
|
Lemak: 93,96g | Prot: 103,04g | Karb: 106,34g.
Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 千島黃金蝦堡, 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡, 頂好 豬絞肉, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 水煮蛋. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|