Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
1281 kkal
|
Lemak: 44,24g | Prot: 73,99g | Karb: 146,51g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Jardin Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Киви. Makan Siang: Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сосиски Ганноверские, Гречневый Суп. Makan Malam: Оладьи на Кефире. Camilan/Lainnya: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Greenfield Чай Черный, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|