Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
1913 kkal
|
Lemak: 88,69g | Prot: 92,04g | Karb: 194,52g.
Makan Pagi: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Батон Нарезной, Шпинат, Скит Майонез Провансаль 67%, Сырники Домашние, Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью. Makan Siang: Шпинат, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сырники Домашние. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Полусладкие Шоколадные Конфеты. Camilan/Lainnya: Рафинад, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Скумбрия Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мармяш
|