Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 48 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
3032 kkal
|
Lemak: 73,53g | Prot: 146,99g | Karb: 398,25g.
Makan Pagi: Яблоки, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Makan Siang: Морковь, Капуста, Хлеб Дарницкий, Агро-Альянс Гречка Экстра, Куриное Филе, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Makan Malam: хлеб на кефире, 6 Соток Огурцы Маринованные, Манная Крупа, Варенье, Сухой Жареный Соленый Арахис, Barilla Спагетти, Масло Подсолнечное, Иван Поддубный Сливки 10%, Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Лев Голицын Шампанское Брют. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|