Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
3602 kkal
|
Lemak: 98,12g | Prot: 202,58g | Karb: 306,33g.
Makan Pagi: Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Makan Siang: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Куриное Филе, Агро-Альянс Гречка Экстра, Хлеб Дарницкий, Морковь, Капуста. Makan Malam: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица, хлеб на кефире. Camilan/Lainnya: Водка. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|