|
下降了一點點
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
1624 kkal
|
Lemak: 91,15g | Prot: 97,43g | Karb: 105,99g.
Makan Siang: 芝士, 雞蛋（整個）, 花生醬, 澳洲純牛肉漢堡片, 赤藻醣醇, 牛番茄, 檸檬汁, 低碳無糖生酮麵包原味. Makan Malam: Kirkland 杏仁奶, Kirkland 杏仁奶, Kirkland 杏仁奶, 雞腿便當. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|