Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
1494 kkal
|
Lemak: 67,17g | Prot: 85,39g | Karb: 136,40g.
Makan Pagi: Растительное Масло, Сыр Моцарелла, Помидоры, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Овсяные Отруби, Яйцо. Makan Siang: Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Kamis Зелень Петрушки, Сметана. Makan Malam: Маслины, Махеевъ Горчица Русская, Томатная Паста, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лук, Болгарский Перец, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Моцарелла, Помидоры, Ого Овсяные Отруби, Яйцо. Camilan/Lainnya: Сметана, Лента Клубника Замороженная. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катюша14.02.1990
|