|
😐
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
2298 kkal
|
Lemak: 104,00g | Prot: 109,25g | Karb: 248,85g.
Makan Pagi: 芝士番茄漢堡包（加番茄醬）. Makan Siang: 義美 豆花, 四神湯. Makan Malam: 台糖 大豆沙拉油, 甜豆, 炒青椒, 甜椒, 玉米筍, 虱目魚肚, 炒高麗菜. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 無調味核桃杏仁, 水煮蛋, 納豆, 統一生機 葡萄乾, 光泉 無糖優格, 甘蔗. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|