|
BMI 22.4
體脂肪27
肌肉量 41.8
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1288
體內年齡 41
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
1338 kkal
|
Lemak: 38,05g | Prot: 88,87g | Karb: 166,47g.
Makan Pagi: 瑞穗 全脂鮮乳. Makan Siang: 乖乖 五香乖乖, 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 越南牛肉湯河粉. Makan Malam: 甜不辣, 麵腸, 泰山 八寶粥, 櫛瓜, 炒青菜, 橘子. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|