Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
912 kkal
|
Lemak: 49,56g | Prot: 59,27g | Karb: 57,85g.
Makan Pagi: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 星巴克 (Starbucks) 地瓜堅果三明治. Makan Siang: 炒雞蛋（整個）, 全聯 青花菜, 紅鷹牌 海底雞油漬魚罐, 杏鲍菇. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lorrakky
|