Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
694 kkal
|
Lemak: 25,33g | Prot: 64,36g | Karb: 50,37g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, 全聯 蘋果麵包, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽). Makan Siang: 7-11 雞腿肉串燒, 雞蛋. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|