Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
1440 kkal
|
Lemak: 42,94g | Prot: 85,84g | Karb: 138,27g.
Makan Pagi: 살짝 삶은 계란, 바나나, 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스. Makan Siang: 삶은 계란, 소와나무 생크림 요거트, 바나나. Makan Malam: 포메인 쌀국수, 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈. Camilan/Lainnya: 아몬드. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 52kg가자
|