Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
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51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
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3439 kkal
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Lemak: 198,87g | Prot: 147,72g | Karb: 261,89g.
Makan Pagi: Badia Pink Himalayan Salt, Jarrow Formulas MCT오일, 앵커 무염버터, 쟈뎅 에스프레소 스틱 콜롬비아 수프리모 아메리카노 블랙. Makan Siang: 앵커 무염버터, 대림선 스노우크랩킹, Badia Pink Himalayan Salt, Badia Pink Himalayan Salt, 팽이버섯, 사골국. Makan Malam: 스니커즈 스니커즈 헤이즐넛, 스니커즈 스니커즈 아몬드, 스니커즈 스니커즈 땅콩, 허닭 진짜 매운 불닭육포, 허닭 닭가슴살 육포. Camilan/Lainnya: 상하치즈 뼈로가는 칼슘치즈, 대림선 스노우크랩킹, 구운계란, Badia Pink Himalayan Salt, 청정원 유기농 코코넛오일, 앵커 무염버터, 쟈뎅 에스프레소 스틱 콜롬비아 수프리모 아메리카노 블랙, 쟈뎅 에스프레소 스틱 콜롬비아 수프리모 로얄 헤이즐넛. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Yoonjoky
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