Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
432 kkal
|
Lemak: 18,23g | Prot: 27,25g | Karb: 42,47g.
Makan Pagi: 星巴克 (Starbucks) 肉蛋吐司. Makan Malam: 臭豆腐. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|