Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
1909 kkal
|
Lemak: 76,21g | Prot: 101,97g | Karb: 206,34g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре с Бананом и Стевией, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Красная Икра, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Геркулес, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Жареное Яйцо, Cheese Gallery Сыр Эмменталер, Кабачок, Перловка Отварная, Рассольник. Makan Malam: Картошка Печеная, Optimum Nutrition Аминокислоты, Агуша Творог Детский 4,2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодая Кукуруза, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кедровые Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная с Малиной, Кофе с Сахаром, Помидоры Черри, Избенка Страчателла. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goldenviktory
|