Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 67,1 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
1391 kkal
|
Lemak: 54,28g | Prot: 105,93g | Karb: 126,88g.
Makan Pagi: Dardanel Ton Klasik, Şekersiz Türk Kahvesi, Pişmiş Yumurta Beyazı. Makan Siang: Kelle Paça. Makan Malam: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Camilan/Lainnya: Kuru Üzüm, Gün Kurusu, Karpuz Çekirdeği, Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Pınar Protein Çilekli Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan selcuk2
|