Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
1475 kkal
|
Lemak: 25,07g | Prot: 57,74g | Karb: 206,27g.
Makan Pagi: Mestemacher Pumpernickel (55g), Emmentaler. Makan Siang: REWE Bäcker Brötchen, TiP Lachsschinken Classic, REWE Bäcker Brötchen. Makan Malam: Erdbeerkuchen. Camilan/Lainnya: Mai Tai. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shany.2016
|