Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2012
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 71,48g | Prot: 88,93g | Karb: 69,89g.
Makan Pagi: cottage cheese, apple, walnuts, half and half, coffee. Makan Siang: Feta Cheese, cucumber, liptons diet green tea, hannaford inspiration turkey, cherry tomato, fresh express leafy romaine, hannaford buttermilk ranch dressing, popcorn. Makan Malam: mayo, hannaford inspiration turkey, american cheese, pepperoni, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Flour Pita Bread. Camilan/Lainnya: walnuts, animal cracker, atkins cranberry almond bar, Dannon Light and Fit Blueberry greek yogurt. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenasmom
|