Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
1412 kkal
|
Lemak: 64,28g | Prot: 71,36g | Karb: 140,74g.
Makan Pagi: Свиная Отбивная, Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Makan Siang: Майонез, Карбонат, Сыр Маасдам, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Вареная, Жареная Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Манго. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Talelina
|