Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
1189 kkal
|
Lemak: 65,57g | Prot: 41,77g | Karb: 112,65g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Яблочный Крамбл, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе (Растворимое), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Жареный Картофель, Главсуп Рассольник с Курицей. Makan Malam: Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Сахар, Сливочное Масло, Мистраль Перловая Каша на Воде. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Курага. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan svetazina1956
|