Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
2269 kkal
|
Lemak: 82,28g | Prot: 112,86g | Karb: 272,50g.
Makan Siang: Schlagsahne, Grüne Brechbohnen, Metzgerfrisch Pfälzer Leberknödel, K-Classic Kartoffel Püree. Makan Malam: Metzgerfrisch Pfälzer Leberknödel, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Chef Select Original Schwäbische Knöpfle. Camilan/Lainnya: Weider 52% Proteinbar. lagi...
|
|
3411 kkal
|
Latihan:
Tinju - 34 menit, Spinning - 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 6 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|