Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
1151 kkal
|
Lemak: 48,42g | Prot: 38,31g | Karb: 141,37g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Makan Siang: Конфета, Салат Овощной с Маслом, Суп из Говядины. Makan Malam: Kinder Kinder Chocolate, Салат Овощной, Вареники с Картошкой. Camilan/Lainnya: Белый Хлеб, Новый День Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|