Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
2196 kkal
|
Lemak: 75,57g | Prot: 147,51g | Karb: 236,78g.
Makan Pagi: Bolo de nanana 2, Sadia Mussarela. Makan Siang: Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida, Maçã, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Cozido. Makan Malam: Mamão Papaia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Banana, Tomates, Sinhá Cuscuz, Sinhá Cuscuz. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leticia.s.ol
|