Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
1182 kkal
|
Lemak: 103,14g | Prot: 47,10g | Karb: 12,67g.
Makan Pagi: 可口可樂 可口可樂Zero, 麥當勞 (McDonald's) 可口可樂zero(大杯), 可口可樂 Zero可樂. Makan Siang: 7-11 鮮香菇, 水煮蛋, Kirkland 冷壓初榨椰子油, Kirkland 科克蘭無鹽奶油, 雞胸肉, 金蘭 無添加原味醬油, 小黃瓜. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beaybaga
|