Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
972 kkal
|
Lemak: 34,58g | Prot: 56,17g | Karb: 115,97g.
Makan Siang: 다노샵 다노닭 미니볼, 혼합 샐러드 채소, 찐고구마. Makan Malam: 혼합 샐러드 채소, 갓김치, 잡곡밥, 동그랑땡. Camilan/Lainnya: 마른김, 가나 초코바 미니, 하루견과 하루견과. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|