Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
1949 kkal
|
Lemak: 81,87g | Prot: 89,72g | Karb: 103,98g.
Makan Pagi: Desinchá Chá, Café, Queijo Coalho. Makan Malam: Vinho Cabernet Sauvignon, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Arroz Branco (Cozido), Hemmer Tomate Seco em Conserva, Queijo Coalho, Kafta, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tas_Kazza
|