Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
142,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 77,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
1307 kkal
|
Lemak: 52,79g | Prot: 69,10g | Karb: 139,17g.
Makan Pagi: Кофе, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Микоян Ветчина из Окорока, Европром Икра Царская Особая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Siang: Овсяное Печенье Домашнее, Бахетле Курица Гриль, Макароны Отварные. Setelah Makan Siang: Карпаччо, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Makan Malam: Микоян Ветчина из Окорока, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Быстринка Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом. Camilan/Lainnya: Призма Яблоко Ред Делишес. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olechka38
|