Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
346 kkal
|
Lemak: 10,50g | Prot: 7,22g | Karb: 54,68g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Honig, Nutella Nutella, Lätta Halbfettmargarine, Wasser (in Flaschen), Aldi Vollkorn Sandwich. lagi...
|
|
3066 kkal
|
Latihan:
Kerja - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabanna
|