Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
506 kkal
|
Lemak: 11,98g | Prot: 49,43g | Karb: 51,81g.
Makan Pagi: Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные, Биомакс Йогурт, Вятушка Творог 3%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Винегрет без Масла, Котлеты куриные с гречей. Camilan/Lainnya: Чай, Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|