Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
1266 kkal
|
Lemak: 34,56g | Prot: 50,35g | Karb: 183,34g.
Makan Pagi: Casado Pan de Molde sin Corteza Integral, Vive Soy Leche de Soja, Calabacín, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Bimbo Thins 100% Integral, Florette Manzana. Makan Siang: Recondo Pan Tostado Integral, Hero Mermelada Diet Ciruelas, Carrefour Galletas María Integral. Makan Malam: Buitoni Tortelloni Ricotta y Espinacas, Roncero Queso Curado, IFA Eliges Queso Emmental, Zanahorias Pequeñas, Carrefour Crema de Verduras. Camilan/Lainnya: Carrefour Bebida de Soja Calcio. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ROESITA
|