Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
1450 kkal
|
Lemak: 43,84g | Prot: 78,15g | Karb: 184,34g.
Makan Pagi: Café, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Queso Cremoso Azul, Bimbo Pan Blanco, Granini Zumo de Zanahoria y Naranja. Makan Siang: Kaiku Caffè Latte, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Aliño Aceite, Ajo y Perejil, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Makan Malam: Haribo Gominolas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Kebab. Camilan/Lainnya: Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Animsay.82
|