Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
855 kkal
|
Lemak: 23,62g | Prot: 39,85g | Karb: 121,31g.
Makan Pagi: Banana, Nespresso Café Expresso, Mimosa Leite Magro, Valblanc Queijo Fundido Light, Prozis Lean Bread Alfarroba. Makan Siang: Mirtilos, Framboesas, Breyers Cookies & Cream, Sopa de Cenoura, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Continente Rolo De Carne Com Queijo E Fiambre . Camilan/Lainnya: Jordans Super Berry Granola, Gomas. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|