Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
1655 kkal
|
Lemak: 67,90g | Prot: 111,20g | Karb: 159,82g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лечо, Куриная Грудка Отварная, Семейные Секреты Фасоль Стручковая, Макароны Отварные. Makan Siang: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Льняное Масло, Ешь и Худей Льняная Каша со Стевией. Makan Malam: Малиновое Варенье, Зеленый Чай, Черная Смородина, Родная Природа Творог Домашний 1,8%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Кофе, Мёд, Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yolkaOlka
|