Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
2176 kkal
|
Lemak: 42,17g | Prot: 161,12g | Karb: 287,18g.
Makan Pagi: Knusperone Schoko-Knusper Müsli, Desira Skyr Bourbon Vanille . Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Stärke, Fettarme H-Milch 1,5%, Fusilli, Brokkoli. Makan Malam: Aldi Salami, Aldi Tilsiter, Leichter Genuss Schmelzkäsezubereitung, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten (56g). Camilan/Lainnya: Leicht & Cross Knusperbrot . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|